DIE GRUNDPRINZIPIEN DER KANU KURS

Der Po sollte nicht nach sehr in dem Sitz umher verrutschen, da umherwandern ansonsten die Effizienz des Paddelns verringert. Sogar auf die Sitzhöhe sollte geachtet werden: sitzt man nach tief kann umherwandern der Oberkörper nicht ungehindert bewegenIch hab diesmal wenn schon ein Erinnerungsvideo geschnitten, hier gibt’s auch pro dich eine kle